深圳“阳光妈妈”服务项目，为女性实现再就业提供针对化的职业规划指导。 资料图

今年54岁的陈先生最近有点苦恼，明明自己吃的不多，酒也不经常喝，但是这个肚子却一天比一天鼓，看着大腹便便的。

而且入夏之后，胃口也变差了很多。按理说进的不多应该也长不了什么肉啊，明明四肢都消瘦了不少，可这肚子的肉倒不见减。

琢磨着不对劲，他才赶紧上医院查查，谁曾想这一查竟然查出肚子里有个大肿瘤，可把自己吓坏了。

根据CT检查发现，这个肿瘤已经大到从胸口到膀胱都是它的身影，因为肿瘤挤压，所以他才吃不下饭！

医生提醒，腹部异常表现往往可能是肿瘤早期表现，一定要重视。

一、啤酒肚很危险！腹部肥胖关乎多种癌症和疾病

啤酒肚也有“软”和“硬”之分，“水软型”的啤酒肚往往手感像水袋，拍打有波纹感，这种肚子相对好减。但如果是因为热量摄入超标，导致脂肪大量堆积，引起皮下脂肪过厚，这种啤酒肚往往比较结实也会比别人硬。

长啤酒肚其实和啤酒没什么关系，主要是受性别、饮食习惯和运动量不足影响，导致皮下脂肪和内脂太多，才形成了啤酒肚。

西安交通大学第一附属医院临床营养科副主任医师李卫敏表示，腹型肥胖的人往往和多种疾病有关。

比如内脂太多可能引起脂肪肝，而且肥胖也是导致糖尿病的一大高危因素，腹型肥胖的人群糖尿病发病率可能是正常人的10倍以上；腹型肥胖还会导致内脂分解进入血液，导致血脂含量上升，进而诱发高血脂。

《英国癌症杂志》还曾刊登过相关研究报告表示，腹部肥胖与胃癌、结直肠癌、肝癌、胆道癌等多达18个部位的癌症有关。

二、肚子变涨变硬可能暗示多种癌症，别忽视

世卫组织曾统计过一组数据，据悉2018年全球近1000万人死于癌症，每个人一生中都有20%的可能罹患癌症，部分国家甚至更高，达到40%到50%。

而且很多癌症患者一发现就是中晚期。

对此生命科学领域科普作家郭晓强博士解释，在肿瘤初期因为癌细胞还处于不断增殖状态，而且还会被免疫系统追杀，加上强度和特异性还不成气候，很难被机体感知和区分。另外有些器官因为代偿能力好，往往要等到肿瘤中晚期才会出现异状，所以很容易一检查确诊就是中晚期的情况。

但癌症也不是毫无破绽，往往很多癌症早期就会通过肚子的发出信号，比如肚子变涨变硬就可能暗示有以下三种癌症：

1、腹胀-胃癌

频繁腹胀、消化不良，也可能是胃印戒细胞癌导致的。这种癌的典型表现就是会反复引起腹痛腹胀、消化不良，恶心等，所以经常腹胀一定要警惕胃癌风险。

2、腹部肿块-肾癌

如果发现腹部有硬块，一定要及时去医院检查，这类肿块往往质地发硬，表面不平滑而且边界不清晰，上下浮动，等肿块固定后反而可能暗示晚期！

3、腹壁静脉曲张-肝癌

肝癌生长过程中可能会因为肿瘤体积增大压迫到腹部血管，造成静脉压力升高，出现腹壁静脉曲张的情况。

三、导致癌症的原因有哪些？能预防吗？

肿瘤的成因很复杂，本质上是细胞基因发生突变后，导致异变，可以无限增殖并随意扩张到其它部位，不受免疫系统控制，进而损害人类健康。

北京协和医学院硕士李陶表示导致这个过程产生的原因可以分为两类，一类是与生俱来，另一类是后天形成。

生来具备：主要是受遗传的突变基因影响，具有较高的某种肿瘤发病风险。

后天形成：主要和个人不良生活习惯，比如吸烟喝酒、运动缺乏等情况有关，或者受环境影响，比如辐射、空气污染、病毒感染等诱发，另外也可能是肥胖、激素分泌异常、慢性炎症等原因导致的。

所以癌症也不是完全不可预防的，有数据显示40%的肿瘤可以预防。

只要饮食上注意健康膳食，少吃垃圾食品、戒烟戒酒，定期锻炼，控制好体重，必要可以接种疫苗预防，如乙肝疫苗和 HPV 疫苗……可以有效降低肝癌、肺癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌等高发癌症风险。

临床上肿瘤出现部位和形式症状千奇百怪，所以想要及时发现肿瘤，除了关注身体异常表现外，必要的筛查也很有必要，如果身体经常无故出现症状，且一直难以好转或消失，就有必要去检查一下了。

总之癌症并不是完全防无可防的存在，日常通过调整生活方式，尽可能的保持健康状态，必要时可以安排定期筛查，做到无病预防，有病及时干预，也是远离肿瘤风险的有效防治手段。

参考资料：

[1]《这种啤酒肚很危险！《英国癌症杂志》：腹部肥胖和18种癌症正相关》.生命时报.2019-09-16.

[2]《肚子越大，脑子越小？肚子大可能“藏”着这些风险！》.健康时报.2024-05-09.

[3]《平时体检都好好的股票正规配资线上，为什么癌症一发现往往是中晚期？》.科普中国.2023-12-27.